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sábado, 25 de abril de 2015

[saúde] Mulher com 109 anos revela o segredo para a longevidade: evitar homens

A centenária Jessie Gallan, que nunca se casou, nasceu em uma pequena fazenda com dois quartos e tinha uma vida bastante sofrida, sempre dormindo apertado com suas cinco irmãs e um irmão, em meio a colchões de palha.

Gallan disse ao jornal DailyMail que seu “segredo para uma vida longa foi ficar longe dos homens. Eles dão mais problemas do que realmente benefícios”. Ela observou também que pratica exercícios, come sua tigela de mingau quente todas as manhãs e nunca pretendeu se casar.

Gallan não é a mais velha do mundo. O título está com Misao Okawa, do Japão, que comemorou seu 116º aniversário em março do ano passado. Ela está viúva há mais de 83 anos, quando seu marido morreu em 1931. Isso sugere que ela partilha da mesma opinião de Gallan, ficando distante de homens para viver por muito tempo.

No ano passado, uma pesquisa nacional de centenários nos Estados Unidos descobriu que os segredos para uma vida longa inclui gastar muito tempo com amigos e família e ser compromissado com a ginástica e exercícios.

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